市大學生聯(lián)賽，明洋女排隊對戰(zhàn)老牌勁旅星悅隊再次失敗，陷入解散危機。機緣巧合之下，有著排球天賦的少女易安樂(苗苗 飾)加入了明洋隊，但身高劣勢和體能限制令隊友對她產(chǎn)生了質(zhì)疑。易安樂用自己的善良、勇敢和毅力化解了隊友間的矛盾，并與富家千金邱元雅(陳欣予 飾)、打工女孩盛芷(汪蘆云 飾)、偷練排球的顧柏柏(李蒙萌 飾)等人建立了友誼。這支本不被看好的球隊一路由市聯(lián)賽挺進了省聯(lián)賽。然而，成長之路并非想象般順利，易安樂陷入與職排預(yù)備隊主力葉滿陽(周游 飾)、青梅竹馬的傅安宴和邱元雅之間的情感糾葛，盛芷家庭遭遇困境面臨退隊，隊員間的內(nèi)訌使明洋隊征戰(zhàn)省聯(lián)賽時慘遭失敗。面對各種壓力，明洋隊員們最終團結(jié)一致拿到了省級聯(lián)賽最后一個晉級名額。在新的賽場上，她們得到了郎平、惠若琪等女排前輩們的鼓勵，不僅奪得全國大學生聯(lián)賽總冠軍，也找到了屬于每個人的人生目標。