何宵宵，航空公司的資深空姐，也是航空公司的形象代言人。這天航空公司正在拍宣傳照，何宵宵作為形象代言人理應(yīng)站在C位，但本就被同事夢(mèng)竹(宋唯 飾)等人排擠的何宵宵不想成為眾矢之的，她自覺站在了列隊(duì)旁邊。公司負(fù)責(zé)人豐哥這時(shí)走過來，他點(diǎn)名安排何宵宵站到了隊(duì)伍正中。夢(mèng)竹不屑地瞥了一眼。

拍完照豐哥宣布航空公司春招培訓(xùn)馬上就要開始，因?yàn)楹娇諏W(xué)校老師不足，他安排何宵宵負(fù)責(zé)這次的培訓(xùn)，全權(quán)負(fù)責(zé)一切任教事宜。豐哥說完轉(zhuǎn)身離開，何宵宵幫追了上去。何宵宵直言自己跟夢(mèng)竹一直不對(duì)付，她怕影響這次教學(xué)，她不想?yún)⑴c。豐哥覺得她這是故意回避，他相信何宵宵能處理好。豐哥離開后，夢(mèng)竹挑釁的聲音從何宵宵身后響起。夢(mèng)竹不客氣地嘲諷何宵宵是不是擔(dān)心年紀(jì)大了與學(xué)生有代溝。何宵宵直接了當(dāng)?shù)貑枆?mèng)竹為什么老是跟自己針鋒相對(duì)。夢(mèng)竹抵觸地說，誰讓何宵宵從來不在意自己。何宵宵了然原來如此。

何宵宵一干人這天當(dāng)班。航空學(xué)校的新學(xué)員李千云(侯拂明 飾)正跟青梅竹馬的朋友方藝(陳其 飾)搭乘了何宵宵所在這班飛機(jī)。有恐高癥的李千云上了飛機(jī)就感覺非常不舒服，更狼狽的是他在上廁所時(shí)華麗地暈倒在地。何宵宵對(duì)李千云進(jìn)行了急救。獲救后的李千云記住了何宵宵，他感覺自己在看到何宵宵后有那么一會(huì)兒停了心跳。

李千云下了飛機(jī)暫住在方藝家里。次日方藝把李千云帶到航空學(xué)校門口時(shí)就很不講義氣地跑了。李千云是大學(xué)畢業(yè)后因?yàn)闊o事所以報(bào)考了航空學(xué)校，對(duì)有恐高癥的自己報(bào)考這種學(xué)校，李千云也覺得有些無語(yǔ)。李千云被方藝丟下后只身無助地找到宿舍，宿舍里已經(jīng)先來了一個(gè)舍友趙霖(林圣一 飾)。還好方藝沒有完全沒人性，她當(dāng)晚請(qǐng)李千云到附近酒吧里喝酒算是給他接風(fēng)。

何宵宵下班后原本準(zhǔn)備回家，夢(mèng)竹等人晚上準(zhǔn)備到酒吧里玩，她故意在何宵宵身后嘲諷她歲數(shù)大了不可能跟她們年輕人去酒吧。何宵宵要強(qiáng)的脾氣上來，她表示愿意跟年輕的空姐們一起去酒吧玩。

何宵宵在酒吧吧臺(tái)一個(gè)勁地灌酒，結(jié)果不勝酒力的她很快將自己灌醉。這時(shí)方藝正和李千云喝酒，她一眼認(rèn)出何宵宵。李千云順著方藝指的方向看到何宵宵，想到飛機(jī)上何宵宵對(duì)自己的仗義相助，李千云上前扶住了何宵宵。

李千云把何宵宵用衣服綁在自己的身上唯恐她醉得打晃摔倒，何宵宵就這么很沒形像地一路絮絮叨叨。李千云把何宵宵送到家后，何宵宵硬拉著李千云看她演示在飛機(jī)的服務(wù)。就這樣何宵宵折騰半宿后終于沉沉睡去。次日何宵宵醒來看到屋里的李千云頓時(shí)驚恐地大叫，她不確定地問李千云，他們之間有沒有發(fā)生什么。李千云壞笑著告訴何宵宵，該發(fā)生和不該發(fā)生的都發(fā)生了。何宵宵慘呼懊惱不已。李千云偷偷暗笑。

次日上課時(shí)，李千云同眾多培訓(xùn)的同學(xué)一起正襟危坐，這時(shí)一干教員們走進(jìn)教室。李千云驚愕地看到何宵宵站在教員行列里，何宵宵也發(fā)現(xiàn)了李千云。兩人都尷尬不已。