小時(shí)候一個(gè)小胖妹正在吃薯?xiàng)l，一個(gè)小胖子拿巧克力跟她換，沒想到這個(gè)巧克力卻是化掉了的。小姑娘十分生氣，和小胖子追打了起來。一群孩子正好過來，扔了籃球砸中了小胖子，小胖子摔下去的時(shí)候壓到了小姑娘，小姑娘生氣地推開小胖子，卻讓他壓到樹枝，還流了不少血。兩個(gè)人都十分生氣，小姑娘被媽媽叫回去吃飯，她就是小時(shí)候的辛凱晴(蔡思貝 飾)。

張景山(張振朗 飾)和辛凱晴滾下山坡，正要起來的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)后面突然有聲音，原來是一個(gè)大爺上山來抓偷他樹的小偷。大爺發(fā)現(xiàn)家里燈亮了，知道老伴找不到他會(huì)心急，急忙要回去。但是他剛才不小心扭到腳了，走不動(dòng)路。張景山和辛凱晴沒有猶豫，要送大爺回去。張景山不顧腰傷，背著大爺回去。

經(jīng)過一夜的時(shí)間，隊(duì)員們都已經(jīng)回來了，但一開始就在最前面的張景山和辛凱晴卻還沒回來。兩個(gè)人趕回來的時(shí)候差了一分鐘，文永強(qiáng)(關(guān)禮杰 飾)讓他們收拾東西馬上回去。張景山收拾東西的時(shí)候十分不甘，辛凱晴卻覺得他們沒有做錯(cuò)，他們是警察，不管在什么時(shí)候都是要幫助市民的。

章振赫(黃子恒 飾)出去的時(shí)候遇到大爺，得知了昨天的事情。張景山和辛凱晴正要離開的時(shí)候，文永強(qiáng)讓他們?nèi)昼娭畠?nèi)歸隊(duì)，兩個(gè)人都十分高興。文永強(qiáng)讓他們寫下感受，為什么要來考機(jī)場(chǎng)特警。在一對(duì)一的拳擊考驗(yàn)中，張景山打贏了所有人，站到了最后，但最后一個(gè)是柯堅(jiān)(蔡國威 飾)教官，一拳就把他打趴下了。經(jīng)過四天三夜的遴選，有不少人都留了下來。在離開的時(shí)候，文永強(qiáng)給了張景山和辛凱晴一袋番茄，是大爺給他們的。正是因?yàn)榇鬆數(shù)慕忉專抡窈詹艣Q定再給他們一次機(jī)會(huì)。

張景山出去的時(shí)候遇到辛凱晴，說不想和她一組被她拖累。原來張景山就是那個(gè)小胖子。張景山去看醫(yī)生，他的腰椎間盤軟骨移位了，醫(yī)生要給他打針。張景山害怕打針，但想到一個(gè)月之后就要訓(xùn)練，只能答應(yīng)了。辛凱晴回到家里，看著哥哥的照片，希望他能給自己力量。

章振赫妻子陳美茵在家做飯，婆婆突然到訪，讓她壓力很大。婆婆一開口就責(zé)怪她一個(gè)月了都沒去拿體檢報(bào)告，把體檢報(bào)告給他們送來了，要她抓緊時(shí)間生孩子。章振赫回家?guī)Я送赓u，婆婆的臉色也很不好看，再加上陳美茵煮的東西還焦了，讓她更是不滿。章振赫并不能理解妻子的心情，陳美茵算好了排卵期和體溫，等到第二天早上章振赫卻被叫回警隊(duì)了。

容易在機(jī)場(chǎng)巡邏的時(shí)候遇到一個(gè)乘客丟了護(hù)照，飛機(jī)又快要趕不上了，十分著急。容易幫忙尋找，正好被保潔員撿到了，趕緊送了回來?；貋砗蟠蠹艺{(diào)侃他和剛才那個(gè)空姐很熟，要他介紹，這人叫安娜，是容易女朋友的舍友。

張景山、辛凱晴、何詩嬅(鄧佩儀 飾)和鄔冠聰(朱敏瀚 飾)都接到了通知，他們考上了機(jī)場(chǎng)特警。力祥考了三年，今年也終于考上了。從今天開始，他們就要進(jìn)行12個(gè)星期的基礎(chǔ)訓(xùn)練課程。大家被分為五組，五個(gè)人一組，要先選個(gè)組長出來。辛凱晴和張景山是一組的，兩個(gè)人都想當(dāng)組長，誰都不服誰，最后決定出去比障礙訓(xùn)練，結(jié)果是辛凱晴贏了。

今天的第一個(gè)任務(wù)是模擬解救人質(zhì)，結(jié)果每一組都在找到人質(zhì)后被突然冒出的人擊斃，都沒有完成任務(wù)?；旧峡歼M(jìn)來的人都會(huì)覺得很有本事，這次的訓(xùn)練也是為了打擊他們一下。接下來是格斗訓(xùn)練，張景山要挑戰(zhàn)章振赫，卻被他一招制住。辛凱晴和何詩嬅(鄧佩儀 飾)幾個(gè)人出來說起章振赫，不明白他為什么一直要挑釁章振赫。力祥說起他以前聽說的，他們兩個(gè)人以前是一起的，是出生入死的好兄弟，但是后來發(fā)生了一件大事，章振赫為了自保，把張景山推出去做替死鬼，兩個(gè)人就結(jié)仇了。辛凱晴覺得不可能，兩個(gè)人根本就不是來自一個(gè)地方的。