在別人看來，短道隊(duì)是失敗者隊(duì)伍，但吳慶紅(馬麗 飾)不這么認(rèn)為，組建這支隊(duì)伍就是為了拿金牌，只要拿了金牌看誰還敢小瞧短道隊(duì)。隊(duì)員們受到鼓舞，激動地高呼“為國家拿金牌”，舉杯為同一個目標(biāo)干杯。陳冕(李庚希 飾)對著鏡子努力地練習(xí)動作，但一百組里有七十多組不合格。鄭凱新(沙溢 飾)記得門清，提醒陳冕如果想吃飯，就要快點(diǎn)。陳冕練習(xí)完后，鄭凱新作為隊(duì)醫(yī)，為她打開板結(jié)的肌肉，疼得陳冕苦著個臉。鄭凱新看著虎牙，想起陳敬業(yè)(胡軍 飾)，手上一時沒個輕重，疼得陳冕鬼哭狼號。陳冕回到宿舍觀摩世錦賽，看到運(yùn)動員這么強(qiáng)，心心念念也要變強(qiáng)，背上包就去訓(xùn)練室訓(xùn)練。陳冕進(jìn)了訓(xùn)練室后，看到羅竹君已經(jīng)在訓(xùn)練室練到此時還沒離開。陳冕的到來讓羅竹君覺得自己受到打擾，不搭理陳冕的求教，徑自戴上耳塞。陳冕知道羅竹君是看不上自己，憋著一口氣，自己在另一邊好好練習(xí)。隊(duì)員們跟陳冕處得很好，知道她一心想要上冰，給她出主意，讓她趁著鄭凱新給隊(duì)員們按摩的時候，偷偷進(jìn)辦公室拿鑰匙。陳冕覺得這個主意很好，欣然前往，并且如愿將鑰匙拿到手，可惜在冰場里被羅竹君看見，一狀告到鄭凱新處，說他偏心，單獨(dú)給陳冕加長上冰時間。鄭凱新一聽這話，立即想到是隊(duì)員們幫著陳冕一起策劃，將趴在按摩床上的隊(duì)員拉起，果然看到他通過手機(jī)向陳冕發(fā)消息。鄭凱新氣壞了，罰隊(duì)員們跑步，一開口就是三十圈。隊(duì)員們一聽這數(shù)目，全都哀號起來。鄭凱新立即要求他們跑四十圈，這下隊(duì)員們不敢再惹鄭凱新，只得照做。第二天訓(xùn)練的時候，隊(duì)員們?nèi)紱]有精神。陳冕覺得是自己連累了隊(duì)友，向他們道歉。但陳冕覺得羅竹君有意見可以對自己提，怎么就去打了小報(bào)告，害得大家挨罰，十分生氣，去質(zhì)問羅竹君。羅竹君出口傷人，嫌棄青島隊(duì)的隊(duì)員們實(shí)力弱，頗為看不起。鄭凱新知道羅竹君恐怕不僅看不起隊(duì)員，連自己這個教練估計(jì)也不入她的眼，于是鄭凱新給羅竹君調(diào)了冰鞋，讓羅竹君的速度比剛來時提高了零點(diǎn)一秒。羅竹君對此十分佩服，鄭凱新鄭重地告訴羅竹君，短道速滑不是一個人的運(yùn)動，要注意戰(zhàn)術(shù)和配合，羅竹君此時才由衷地尊敬鄭凱新。八幾年的哈爾濱，鄭凱新配合大海出手一塊表，想從此收手不干。大海只想著先成交這筆生意，以后的事情再說。鄭凱新只好配合演戲，愣是把自己這個表說成是有一百多年歷史的瑞士表。眼看就要成交，買主在小弟的提醒下，看出這是香港來的走私貨。大海認(rèn)栽，見勢不妙趕緊逃，陳敬業(yè)眼見鄭凱新有難，來不及多想，趕緊沖過去幫忙，但三人敵不過混混的大批人馬，被追得落荒而逃，大海還在半路上葳了腳，鄭凱新和陳敬業(yè)不能丟下他，干脆抄起家伙準(zhǔn)備開打。眼看三人是打不過混混們的，江宏(張國強(qiáng) 飾)帶著隊(duì)員們趕到，到混混們嚇跑。吳慶紅知道隊(duì)員們出去跟人打架，不少人還掛了彩，一邊給他們上藥，一邊罰他們蹲彈簧墊。隊(duì)員們很快就支持不住，只有陳敬業(yè)和鄭凱新、江宏三個堅(jiān)持下來。經(jīng)此一事后，三人的感情迅速融洽，鄭凱新將替陳敬業(yè)擋了一棍而裂開的虎牙送給陳敬業(yè)做幸運(yùn)符。鄭凱新見陳冕想上冰想得都快瘋魔了，想要給她一個機(jī)會，如果陳冕能夠完成一分鐘單腳屈蹲，就讓她上冰。陳冕一聽，認(rèn)為鄭凱新是故意在為難自己，畢竟她根本不信有人能夠做到。鄭凱新見陳冕不信，提出兩人比試一番。