馬當(dāng)先(王韜 飾)情緒低落，潘野(邢佳棟 飾)來到鍋蓋頭，對鬧脾氣的馬當(dāng)先一番循循善誘。潘野在作訓(xùn)股看到鍋蓋頭訓(xùn)練計劃中的夜間訓(xùn)練計劃被中斷，原來是沒有配備四目夜視儀的原因。車至光看到張啟(賈乃亮 飾)也在參賽名單之上，勸他不用如此，張啟堅持。馬當(dāng)先遲遲不到。張啟只得宣布比賽開始。三十公斤負(fù)重平板支撐考的是耐力和意志力的雙重考驗，要成功必須突破極限，一撐到底。最后時刻，馬當(dāng)先趕來遞交了申請。