葉啟恒(韓宇辰 飾)勸說李溪成(任嘉倫 飾)來藍(lán)焰特勤七班，但李溪成卻極力向他推銷保險令葉啟恒非常惱火。李溪成面對吳站長勸說表示自己不適合當(dāng)消防員，他擔(dān)心自己某一天犧牲了，母親就活不下去了。小姨帶著球球不慎失足落水，李溪成和葉啟恒不顧一切救回二人，他體會到生命的意義答應(yīng)葉啟恒會回到藍(lán)焰。李溪成和馮喆(宋文作 飾)加入七班，葉啟恒帶著七班隊員訓(xùn)練，不服氣的王一山(李雨軒 飾)又來挑戰(zhàn)，張曉峰(霍青 飾)建議兩個班實(shí)戰(zhàn)演習(xí)一較高下。鋼鐵班和七班要在規(guī)定時間內(nèi)完成解救被困假人的任務(wù)，雙方隊員冒著濃煙滾滾進(jìn)入大樓。