王一山(李雨軒 飾)對七班隊(duì)員很嚴(yán)苛天天讓他們加練，隊(duì)員們累得精疲力盡。溫亦冰(陳小紜 飾)拒絕了何然(王若麟 飾)重歸于好的要求，她主動打電話向李溪成(任嘉倫 飾)表明心意，李溪成激動萬分立馬向她告白。廈城國貿(mào)商圈一建筑工地發(fā)生坍塌，導(dǎo)致二十多個(gè)人被埋，李溪成臨危不懼帶著七班隊(duì)員展開救援。工人大柱的腿被橫梁死死壓住，王一山跟大柱商量截肢，但大柱強(qiáng)烈拒絕，最后消防員分工合作冒著風(fēng)險(xiǎn)全力營救出大柱和所有被困工人。賀總來到工作室向賀蓁蓁(謝林彤 飾)道歉，但心存芥蒂的賀蓁蓁強(qiáng)行將他攆走。