于克南(許魏洲 飾)跟宋旻對(duì)練，方岳(張旸 飾)認(rèn)為兩人球路很像，只要宋旻能突破上限，未來(lái)或許可以超過(guò)于克南，徐坦(白敬亭 飾)若有所思。宋旻和小胖討論誰(shuí)會(huì)是未來(lái)隊(duì)長(zhǎng)，小胖認(rèn)為徐坦沒(méi)拿過(guò)三大賽冠軍，宋旻卻說(shuō)徐坦也有可能，他現(xiàn)在世界排名第一，獲得三大賽冠軍指日可待。徐坦被傅教練任命為新任國(guó)家隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，全隊(duì)鼓掌，于克南神情復(fù)雜。劉石(萬(wàn)國(guó)鵬 飾)跟徐坦吃飯，說(shuō)自己腰傷嚴(yán)重，不想拖累袁冉，決定退出直通賽，徐坦聽(tīng)后慚愧自己從未為思衡考慮。徐坦為思衡準(zhǔn)備驚喜生日禮物，思衡卻提出分手，說(shuō)她為了徐坦失去了自己，徐坦失落。直通賽第一天徐坦對(duì)戰(zhàn)蘇順(丁楠 飾)，屢次失誤，膝蓋受傷。劉石腰傷復(fù)發(fā)，袁冉認(rèn)為他必須退出比賽，否則后果無(wú)法想象，劉石決定退出比賽，徐坦質(zhì)問(wèn)劉石就甘心這么放棄嗎？劉石來(lái)到醫(yī)務(wù)室，聽(tīng)到袁冉跟大劉(劉菊麟 飾)說(shuō)，她知道劉石是為了自己退出比賽，但其實(shí)她并不希望劉石后悔，會(huì)一直支持他。劉石在門外聽(tīng)得淚流滿面，跑到秦振(徐僧 飾)說(shuō)出自己要打完最后一場(chǎng)比賽，秦振說(shuō)已經(jīng)隊(duì)里不會(huì)同意的，但最后還是為劉石爭(zhēng)取了機(jī)會(huì)。劉石帶傷上場(chǎng)，對(duì)戰(zhàn)宋旻。